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分片锻炼线上学起来 居家健身线下动起来

来源: 作者:葛霁 左翼虎   发布时间:2021-03-01

在常态化疫情防控的大背景下,居家健身已经成为了节假日期间人们锻炼身体的“刚需”。国家体育总局体办字[2020]21号文件大力推广居家科学健身方法,普及健身知识,倡导疫情防控时期的健康生活方式。春节期间,潜山市老年人体育协会号召广大会员积极参加了国家体育总局主办的2021年新春网络健身大联欢活动,取得了可喜的成绩。参加项目包括广场舞集体形式项目,太极拳、广播体操、健身气功个人形式项目。其中,潜山市老年人体育协会代表队、潜山老体协葛霁团队、安庆潜山老体协城区广场晨练点、潜山老体协姚冲舞蹈队四个团队均获广场舞比赛一等奖;刘根霞获太极拳和广播体操个人二等奖,葛霁获健身气功二等奖。丁一凡、葛霁还参加了2月份安徽省老体协举办的居家健步走网络趣味赛,在1699名参赛选手中脱颖而出,分别获全省第40名和全省67名的好成绩。

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按照国家颁布的《全民健身指南》的规程,省体育局官方微博也推出了系列居家健身和养生有道等专题健身视频教程。潜山市文化旅游体育局积极响应,号召广大市民利用智慧体育云端学习功能,参加五禽戏、八段锦、广播体操等网络视频教学,就地取材进行拉筋、燃脂塑形、慢跑、跳绳等方便易学的居家锻炼,既避免了大家蜗居在家中玩手机,又提升了身体综合素质,提高抗病能力。下一步,用智慧体育的线上指导和资源共享完善形式多样、迭代升级的全民健身公共服务体系,将成为发展体育事业的新趋势。

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