潜山四中开展青少年心理健康知识讲座活动

为加强学生心理健康教育，促进学生身心健康成长，4月20日,潜山四中开展了青少年心理健康知识讲座活动,主讲人为学校心理咨询室负责人李伟老师。

讲座内容针对即将开始的期中考试，讲解如何正确应对考试焦虑。李老师先以班级小调查的方式，让学生畅所欲言自己存在的焦虑问题，然后从理性看待焦虑、考试焦虑出现的原因、减压小窍门、如何消除考试焦虑等方面做了深入浅出的剖析，师生互动频繁，语言生动幽默。

德育处相关负责人作总结讲话，希望同学们通过这次活动，调整好精神状态，提升抗压性，以积极乐观的心态面对学习和考试，舒心学习、轻松应考，并鼓励同学们做一个把握青春、充满自信、保持乐观的中学生。

此次讲座活动准备充分，图文并茂，以身边存在的焦虑现象为切入点，很好的激起了学生的共鸣，使在场的每一位学生接受了一次极具教育意义的心理健康教育。

德育处负责同志表示：近期学校组织开展了班主任、部分老师心理咨询讲座和此次学生心理健康知识讲座，意义重大。今后我校要经常开展青少年心理健康教育活动，不断强化心理健康教育工作，为学生身心健康成长保驾护航。